Mündəricat:

Birdən çoxunu Gözləyərkən 10 ümumi şərt
Birdən çoxunu Gözləyərkən 10 ümumi şərt

Video: Birdən çoxunu Gözləyərkən 10 ümumi şərt

Video: Birdən çoxunu Gözləyərkən 10 ümumi şərt
Video: ПОКУПКА машины SKODA KODIAQ 💲 Обзор нашей новой машины ✅ РАСПРОЩАЛИСЬ с Hyundai Elantra ВЛОГ 840 2024, Mart
Anonim
  • Çarpanlarla hamilə olduqda baş verə biləcək ümumi hallar
  • Hamiləlikdə hamilə olduqda daha çox ifadə edilə biləcək ümumi narahatlıqlar
  • Çoxlu analar üçün ruhi sağlamlığı dəstəkləyən mənbələr

Əkiz və ya çox uşaq gözlədiyinizə dair ilk sürpriz bitdikdən sonra, mağazada nə olduğuna dair bəzi narahatlıqlar ola bilər. ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Nazirliyinə görə son 40 ildə çox və ikiz hamiləlik doğuşları% 75-dən çox artmışdır.

Hər hansı bir hamiləlikdə nəzərə alınacaq şərtlər var, çoxlu anaların nəzərə alınması lazım olan əlavə amillər var. Çarpacaqları gözləyərkən bu 10 ümumi şərt, gələcək anaların bu həyəcanverici, lakin böyük vaxtı idarə etməsinə kömək edəcək bir fikir təqdim edə bilər.

1 həftədən bir həftəyə qədər əkiz hamiləlik əlamətləri
1 həftədən bir həftəyə qədər əkiz hamiləlik əlamətləri
2-ci həftədən bir cüt əkiz hamiləlik əlamətləri
2-ci həftədən bir cüt əkiz hamiləlik əlamətləri
3-cü həftədə əkiz hamiləlik əlamətləri
3-cü həftədə əkiz hamiləlik əlamətləri

Zərərli bir ana kimi zehni sağlamlığınıza diqqət yetirmək üçün tövsiyələr

Hamiləlik bəzən təcridedici bir təcrübə ola bilər. Hamilə qalmağın yeniliyi bitdikdən sonra tək qalmaq bəzən özünü çox böyük hiss edə bilər. Yaxınlıqdakı dəstək qruplarını axtarın - hamiləlik zehni sağlamlığı və özünə qulluq bu dövrdə əsasdır.

10. Doğuşdan əvvəl və doğuşdan sonrakı depressiyanın əlamətlərini tanıyın və bacardığınız yerdə dəstək tapın

Küncünüzdə ipləri bilən və empatiya edə bilən birinin olması əhəmiyyətli bir dəyişiklik edə bilər. Birdən çox körpə dünyaya gətirməklə əlaqəli hər şeyi idarə etmək üçün tövsiyələr, təlimatlar və tövsiyələr tapa bilərsiniz - hətta ömürlük dostluqlar qura bilərsiniz.

  • Multiples of America, ABŞ-da 300-dən çox əkiz / çoxlu klub analarıdır. Yaxınlığınızdakı bir qrupu tapmaq üçün ərazi kodu ilə axtarın.
  • Yaxınlığınızdakı çoxsaylı qrup anaları üçün sosial media platformalarında axtarın. Facebook və Meetup axtarışınıza başlamaq üçün əla yerlərdir.
  • Mart ayı Dimes, gələcək analar üçün doğuş və doğuşla əlaqəli məlumat üçün daha yaxşı bir qaynaqdır.

Əkizlər və ya cütlər gözləyən bir ana olmaq, geniş bir duyğu və duyğu yarada bilər. Əsəbi, həyəcanlı, narahat və qarışıq hiss edə bilərsiniz. Depressiya və ya narahatlıq davam edərsə ehtiyatla yanılmaq və tibbi mütəxəssisə müraciət etmək həmişə yaxşıdır.

Tövsiyə: