Mündəricat:

Ayıq Bir Ana Olmağın Müdafiəsində
Ayıq Bir Ana Olmağın Müdafiəsində

Video: Ayıq Bir Ana Olmağın Müdafiəsində

Video: Ayıq Bir Ana Olmağın Müdafiəsində
Video: Учимся учиться | Как мотивировать школьника? Проблемы ребёнка с мотивацией | Ошибки родителей 2024, Mart
Anonim

Yeddi il doqquz aylıq ayıqlığımda, 2020-ci il təkrar gəldiyim ən yaxın vaxt oldu. Pandemiyadan qaynaqlanan təcrid və köməksizlik hisslərim beynimin içində təkrar-təkrar ağrılı bir dayanma mesajı verdi. Bu qədər sağalmış alkolik kimi, alkoqol da uyuşdurucu amilimdi. Bu hissdə və ya içkinin bütün problemlərimə həll yolu kimi istifadə oluna biləcəyi sosial qəbul edilən mesajda tək deyildim.

Pandemiya qadınlar və analar arasında alkoqol asılılığının artmasına imkan yaratmaq üçün fəlakətli bir resept yaratdı. Əvvəlcə iki stəkan ev təhsili streslərini daha idarəolunan göstərə bilər, amma çox tez ikisi üç olur və birdən-birə lənətə gəlmiş butulkadır. Görünən və görünməyən yüklərimiz qaçmaq üçün çox böyük bir yük olur və şüşənin cazibəsi, istər-istəməz özümüzə qədər

Hamısı.

Düşmək.

Aşağı.

Alkoqollular üçün, bir yerdə bir içki içmək istəyi bir ehtiyac halına gəlir

Hər şey ağrılı bir şəkildə nəzarətimizdən çıxarkən, icazəmiz olmadan başqa bir faciə baş verdi: Qadınlar alkoqolsuz şəxsiyyətimizi itirdilər. Bundan çox - ayıq ana olma qabiliyyətimizə olan inamımızı itirdik.

“Ana südü” və ya “Mommy’s Medicine” etiketli nəhəng şərab stəkanları olan memlər və reklamlar sosial lentlərimizdə. İçməli qadınlar ağrılı-acılı bir şəkildə “özünə qulluq” metodu kimi reklam olunur. Bu mesajlar, alkoqolun problemlərimizin həlli olduğuna inandığımız üçün bizi həssaslaşdırır.

Ayıq, ana olma qabiliyyətimizə olan etibarı itirdik.

Məntiq sadədir: Plitələrimiz həddindən artıq yüklənir, ona görə də bu stəkan və ya şüşə - mükafat olaraq “qazandığımız” şeydir. İçki içmək ağrılı hisslərdən keçmək və onlardan qaçmağa çalışmaq arasındakı xətləri ləkələyir, buna görə gün işığında heç bir irəliləyiş və ya şəxsi böyümə əldə edilə bilməz. Caroline Knapp, İçki içmək: Bir sevgi hekayəsi xatirəsində “Həyatdakı çətin şeylər, həqiqətən öyrəndiyiniz şeylər təmiz bir ağılla baş verir.”

Peki, anaları qaçmağa dəvət etmək əvəzinə, özlərinə inanmağı gücləndirsəydik, nə olardı?

Analar həqiqətən ən yaxşısını bilirlər, xüsusən bu, uşaqlarımıza aiddir və biz də fitri olaraq çətinliyə dözmək üçün lazım olanı əldə edirik - bunu zəmanənin başlanğıcından bəri etdik. Əks təqdirdə hər hansı bir povest daxili gücümüzə təhqirdir. Glennon Doyle-un yazarı və ayıq ana yoldaşlarının dediyi kimi “Çətin şeylər edə bilərik”. Analıq ətrafında söhbəti dəyişdirməyə başlamaq bizə aiddir: Sehr içimizdədir, bir şüşə içki içində deyil.

Bu gün, 2021-dən bir aydan bir az çox vaxt nəhayət ümidli olmağımız üçün əlamətdar səbəblər var

Aşılar buradadır, yeni COVID-19 hadisələrinin sayı azalır, yeni prezidentimiz və rəhbərliyimiz var. İndi içəri baxmağı düşünməyin və dəyişiklik üçün vaxtın olub olmadığını özünüzdən soruşmağın mükəmməl vaxtı olub olmadığını düşünməyə çağırıram. Alkoqol böyüklüyünüzü qarışdırmadan həyatınız necə görünə bilər?

Bu sərt və çox fərdi qərarı 2013-cü ildə verdim və nəticədə özümün ən böyük versiyası ilə tanış olmalı oldum. Alkoqolsuz bir həyatın mənə verdiyi bütün nemətləri saymağa belə başlaya bilmirəm, amma üç gözəl qız, sağlamlıq və sağlamlıq, dostlarım və ailəmlə daha güclü əlaqələr və yazıçı kimi ehtirasımı davam etdirmək imkanı qazandım. Şüurlu yaşadığım bir həyat üçün buludsuz bir perspektiv və təqdir qazandım.

Hekayəmi bölüşməyimin ən ilham verici nəticələri hekayəmi öyrənmək də bir çox başqa qadına aid idi

Hər yerdə qadınlar özümüzü içki yükündən qurtardığımızda mümkün olan həyatı araşdırmaq üçün özlərinə icazə vermək istəyirlər. Bunun təşviq olunduğu, alqışlandığı və geniş cəhd göstərildiyi bir dünyada mövcud olduğunu düşünün.

Hər kəs, hər yerdə, içkini tərk etmək qərarını səsləndirəndə çox minnətdaram. Bədənimizə davamlı olaraq bir asılılıq yaradan, zəhərli bir maye salmamağı seçmə davranışını normallaşdırmaq inqilabi bir fikir olmamalıdır, amma belədir.

Chrissy Teigen bu yaxınlarda İnstaqram vasitəsilə Holly Whitaker-in “Bir qadın kimi çıxın: Alkoqola bənzər bir mədəniyyət içməməyin radikal seçimi” kitabını oxuduğunu paylaşdı. Teigen cəsarətlə yazdı: “Bir ay əvvəl ad günümdə bu kitabı həkimimdən və dostumdan aldım. Gün içməkdən yoruldum və s --- 6 yaşlarında hiss edə bilmədim, yata bilmədim, insanların qarşısında özümü a (hala utanıram) hazırladım. O vaxtdan bəri ayıqam …” Onun yazısı başqalarına ilham verəcək, sonra başqalarına da ilham verəcəkdir.

Səsliliyi normallaşdırmaq və yüksək səslə sağalmaq üçün səslərindən istifadə edən analar, gücləndirilmiş ayıq bir varlığın mümkün olduğu mesajını bir o qədər artır. Alkoqol yox olduqdan sonra qüsurlu dayanıqlığı ilə mükəmməl şəkildə ortaya çıxan qadını sevməyə bir-birimizi təşviq edək. Gücü alkoqoldan kənarlaşdıran və qadının güclənməsini qeyd edən povesti yenidən ifadə etmək üçün birlikdə çalışaq.

Tövsiyə: