Mündəricat:

Analar, Insan Olduğunuz üçün üzr Istəməyin
Analar, Insan Olduğunuz üçün üzr Istəməyin

Video: Analar, Insan Olduğunuz üçün üzr Istəməyin

Video: Analar, Insan Olduğunuz üçün üzr Istəməyin
Video: Sağlam qidalanma üzrə mütəxəssis olmaq | Mənim peşəm rubrikası-Məhsəti Hüseynova ilə söhbət 2024, Mart
Anonim

Son bir neçə il ərzində insanların əvvəllər ətraflarında damğası olan şeyləri normallaşdırmağa başladığını gördüm - istər zehni sağlamlıq şüurunu paylaşsınlar, istər bədən pozitivliyi olsun, istərsə də Məni inkişaf etdirmək üçün təcrübələrindən danışsınlar hərəkat.

İndi bu mövzularda açıq şəkildə danışa biləcəyimiz və özümüzü daha da inkişaf etdirə biləcəyimiz o qədər böyükdür, amma həqiqətlərimizi söyləməyin yanında biabırçılığı görmək də qəribə idi.

Daim biabırçılıq gördüyüm bir qrup analardır

Analar olaraq, valideyn olmağı seçdiyimiz yoldan çəkinirik: uşaqlarımızı necə qidalandırırıq, necə tərbiyə edirik, uşaqlarımızı onlayn olaraq necə bölüşürük, onları hansı məktəblərə göndəririk, ana südü və ya şüşə ilə qidalandırırıqsa, siyahı davam edir. Özümüzü necə apardığımızdan da utanırıq: özümüzü necə geyinməyi seçdiyimizə, uşaqlarımızla necə danışdığımıza, necə davrandığımıza, stresimizi necə idarə etdiyimizə və yenə də siyahı davam edir. Hətta sonsuz günlərimizin eniş-yoxuşlarından çox danışdığımız üçün utanırıq.

Mən təbiətimdən bir oversharerəm

Bunu ona görə edirəm ki, işləmək və anlamaq üçün düşüncə və hisslərimlə danışmalıyam. Həyatım boyu niyə müəyyən şeylər barədə danışmağı seçdiyimi anlamayan insanlar məni aşağı saldı. Çox vaxt bu insanlar işlərin necə getdiyini həqiqətən eşitmək istəməyəcəklər, amma yenə də soruşurlar - heç başa düşməyəcəyim bir şey.

Bu səbəbdən hər kəslə paylaşmağı dayandırmaq istədiyim dəfələrlə olub. Birlikdə sosial mediadan çıxmaq və dramın qarşısını almaq üçün öz ailəmin balonunda qalmaq istəyirdim.

Bu dövrlərdə şikayət etdiyim və havalandırdığım üçün üzr istəməyimi özümə tuturdum və "Heç kim bunu eşitmək istəmir" və "Dayanmalıyam" deyirdim. Nəticədə daha yaxşı bir qadın və ana olmağımda kömək edən bir şey etdiyim üçün utanc hissi keçirməyə başlamışdım, çünki bu, duyğularımı qabartmamağa kömək edir.

Bu nöqtəyə gəlmək üçün mənə bir az vaxt lazım oldu, amma üzr istəmədən həyatım haqqında danışmağa haqqım olduğunu gördüm.

Analıq çox böyükdür və həm fiziki, həm də zehni olaraq 7/24 işləyirik

Fiziki olaraq biz tibb bacısı, dayə, qulluqçu, sürücü, aşpaz, müəllim və daha çox şey edirik. Zehni olaraq, sahib olduğumuz bir çox işlə birlikdə gələn bütün narahatlıq və narahatlıqla mübarizə aparırıq. Bu, şəxsi mübarizələrimizdən, başqaları ilə münasibətlərimizdən və evdən kənarda ola biləcəyimiz hər hansı bir karyeradan bəhs etmir.

Hər ananın öz problemi var və onları daha pis hiss etmələri üçün başqalarının mühakimələrinin əlavə stresinə ehtiyac duymurlar. Başqa insanlara, xüsusən digər analara - onları susdurmağa ehtiyacları yoxdur.

Şəxsən mən insan olduğum üçün üzr istəməyə davam etməyəcəyəm və həyatımdakı streslər haqqında danışmağa ehtiyac duymayacağam, çünki bunların hamısını içində saxlamaq əvəzinə onları işlətməyim daha sağlamdır. Təcrübələrimi və çətinliklərimi bölüşməkdən gəldim Həmişə orada mənimlə eyni yerdə olan və onu seyr edən birinin necə olduğunu görmək. Mənim həqiqətimi bölüşdüyüm üçün qürur duyduqlarını söylədikləri yerlərdə tez-tez digər analardan mesaj alacağam.

Mən də

Məni daha yaxşı hiss etmək müddətində başqa bir ana daha yaxşı hiss edir və birlikdə eyni təcrübəni yaşamağımız üçün qohumluq əlaqələrini bölüşürük. Bu, fikirləri və təşviqi geri və irəli atmaq üçün yaxşı imkanlar verir. Eşitdiyimizi və insanı hiss etdiyimizi və daha az tənha olduğumuzu təmin edir. Və bu, peşman olmaq üçün heç bir şey deyil.

Buna görə bir ana olsanız, xahiş edirəm həyatınızda baş verənlər barədə danışdığınız üçün özünüzü əsəbiləşdirməyin - və bunu daha çox etməyə təşviq edərdim, çünki həqiqətən normallaşdırmamız lazım olan şey anaların insan olmasına imkan verir.

Tövsiyə: