Yuxu Mütəxəssisi Video Monitorların Yuxu Təlimini Sabotaj Edəcəyini Xəbərdar Etdi
Yuxu Mütəxəssisi Video Monitorların Yuxu Təlimini Sabotaj Edəcəyini Xəbərdar Etdi

Video: Yuxu Mütəxəssisi Video Monitorların Yuxu Təlimini Sabotaj Edəcəyini Xəbərdar Etdi

Video: Yuxu Mütəxəssisi Video Monitorların Yuxu Təlimini Sabotaj Edəcəyini Xəbərdar Etdi
Video: Восстановление подсветки монитора Samsung SyncMaster 940n. Переделка под 2 лампы 2024, Mart
Anonim

Ah, video monitor, uşaqlarımızın statik dolu bir hoparlördən ağladığını eşitməyimizdən yuxularını izləməyə imkan verən inanılmaz ixtira. Onların əksəriyyətinin oyaq olmasını, şaqqıldamaq, sızlamaq və ağlamağı izlədiyimiz xaric.

Yanıltmayın, mən video monitorun pərəstişkarıyam. Məndə bir var və düşünürəm ki, əla şeydir, xüsusən körpələr yaşında uşaq yatağından çıxmağa və ya yuxu vaxtına müqavimət göstərməyə başlayanda. Ancaq peşəkar bir uşaq yuxu məsləhətçisi olaraq inanıram ki, onlar bir çox valideynin yuxu təhsili səylərinə ciddi şəkildə mane olurlar

Sadəcə olaraq, video monitorlar nəzarətçilərin yuxu məşqi prosesi zamanı YOLU çox görməsinə və bilməsinə imkan verir. Əlbətdə ki, bəzi insanlar yuxuda işləyə bilər və hər kiçik gözləmə, hərəkət üçün monitoru seyr edə bilmir və ya sadəcə övladını yatmağa yatırmaq üçün nə qədər vaxt sərf etdiyinə dair fikirləri tutur, lakin əksəriyyəti buna çox sərmayə qoyurlar hər yuxunun nəticəsi. Narahatlıqları baxmağa və uzaqlaşmağa imkan vermir.

Çətinlik, bir valideynin və ya nəzarətçinin monitora baxmasına səbəb olan narahatlıq, hər kiçik göz və ya hərəkətə cavab vermək və ya "xilasetmə cavabı" verməklə nəticələnəndə ortaya çıxır. Çox vaxt, valideynlər körpələrinin yuxu zamanı təxminən 45 ilə 45 dəqiqə arasında qısa bir oyanış etdiyini görürlər və bu, valideynin atlayaraq uşağını almaq üçün içəri girməsi ilə nəticələnir.

Buradakı məsələ, bir yuxu dövründən sonra 40 ilə 45 dəqiqə arasında qismən bir həyəcanın olması tamamilə normaldır. Süper yüksək keyfiyyətli bir hoparlör və ya video monitor olmadan, əksər valideynlər körpələrinin oyandığını anlamazlar və körpə çox güman ki, bir neçə dəqiqə ərzində onu yenidən yuxuya qaytarar. Valideynlər oyanışa cavab verməklə özləri istəmədən yuxunun möhkəmlənməsinin qarşısını alır.

Nəzəriyyəmin sübutu kimi fərdi bir lətifə: İlk dünyaya gəldiyim bir çempion yatmışdı. Yalnız bir körpə ikən səsli monitorum var idi və təxminən 8 həftəlikdə onu öz otağında, beşiyində yatdırmağa başladım. Onu tez-tez oyaq qoyurdum və körpəsini səs-küy salırdı, amma otaqdan çıxanda bir də körpənin səsləri yıxıldı və yuxuya getdikcə tamamilə dayandı. İlk günlərdə sinəsinin qalxıb yıxıldığını görmək üçün arabir otağına baxırdım, çünki yeni anaların işi budur!

İLƏ BAĞLI: Orada necə oldu, Anaların Körpələrini Yuxusuna Gitmələri İşi Bitdi

Ümumiyyətlə, mənə lazım olan bir və ya iki göz idi və əks halda monitorda parlaq yüksək səslər eşidənə qədər gözlədim. 6 aylıq ikən 2 saatlıq iki yuxu və 1 dəfə qucaq açaraq 7-də yatırdı. gecə saat 7-yə qədər. Çox gözəl idi! Anam dostlarım qısqanırdılar və yalnız yer üzündə ən mükəmməl bir körpəm olduğumu düşünürdüm.

İkinci övladım olanda bir video monitor aldım. Körpəmin 40 dəqiqəlik yuxu çəkdiyini və 10 dəqiqəlik gəzməsini seyr edərdim, hətta monitordan səsləri eşidə bilməsəm də, otağında ən kiçik səsi götürdüyü üçün qırmızı çubuğun vurğulandığını görə bilərdim. səs-küy salmaq. 6 ayda layiqli bir yuxu ala bilməməsi məni çaşqınlaşdırdı və yuxu vərdişlərinə baxmağa qapıldı. Sadəcə oturub seyr edib əsəbiləşdiyim üçün heç bir işim bitmədi.

Bir gün monitoru obsesif seyr edərkən bir telefon zəngi götürdüm. Oğlum oyanıb ətrafa yuvarlandığı zaman uzaqlaşdım. Çağırış gözlədiyimdən daha uzun çəkdi və körpəmin oyaq olduğunu və onu almaq üçün içəri girməyim lazım olduğunu bildiyim üçün narahatlığım damdan keçdi. Ən pisi odur ki, ağlamağa başladı! Ancaq sonra bir şey oldu: bir neçə dəqiqə keçdi və ağlaması dayandı. Nəticədə zəng bitdi və monitora qayıtdım - yenə yatmışdı. İki saat daha yatdı. NƏ!?

ən yaxşı ana podkastları
ən yaxşı ana podkastları

Yeni analar üçün ən yaxşı 7 yayım

məhsullar
məhsullar

15 Çalışmış və Doğru Dişlər

Buna görə dərhal video monitoru yığdım və oğlumun yuxusu bir neçə gün ərzində yaxşılaşdı.

Elə o anda ilk övladımın izlənməməyin və ilk gündən etibarən özünü yenidən yuxuya yatırmaq imkanının verilməsinin faydası olduğunu başa düşdüm.

Çox şey gördüyüm üçün ikinci nömrəli uşağa cavab verərək xilas olmuşdum. Buna görə dərhal video monitoru yığdım və oğlumun yuxusu bir neçə gün ərzində yaxşılaşdı. Yuxusu yaxşılaşdıqdan sonra video monitoru yenidən çıxarıb izləməyə qayıtdım. Bu dəfə yuvarlandığını və hətta bu qismən həyəcanlar zamanı oturduğunu görəndə otağına girmədim! Bəzi dəfə bir neçə dəqiqə oyanırdı, bəzən yenidən yuxuya getmədən əvvəl daha uzun müddət oyanırdı.

Öz şəxsi körpə yuxu laboratoriyam kimi idi!

Bəs özünüzü video monitoru obsesif şəkildə seyr etdiyinizi və ya hoparlördən gələn hər səs-küyə sıçrayıb düşdüyünüzü görsəniz nə edə bilərsiniz? Əvvəlcə körpəmizi yuxulu, lakin oyaq qoyun. Başlamaq üçün özlərini yuxuya qoyan körpələr, dövrlər arasında yenidən yuxuya yatmaqda daha müvəffəq olurlar.

Uşağınız həyəcan keçirəndə nəfəs almağa çalışın və övladınızın yanına getmədən bir neçə dəqiqə gözləyin. Körpələr tez-tez yuxu dövrləri arasında qısa müddətdə oyanırlar. Həm də bir çox yuxu səsləri çıxarırlar. Bu səslər xırıltıdan ağlamağa, ağlamağa qədər dəyişir. Bu, tam və ya hətta oyaq olmağa hazır olduqları demək deyil.

İLƏ BAĞLI: Yuxu mütəxəssisi bütün anaların körpələr və yuxu ilə bağlı suallarını cavablandırır

Bir çox körpədə yuxu fəryadı deyilən bir şey yaşanır. Bu fəryadlar güclü ola bilər və bəzi valideynlər övladının ağrı və ya sıxıntı içində olduğunu düşünərək dərhal uşağının yanına gəlirlər. Bununla birlikdə, uşaq tez-tez hələ də yuxuda olur! Ağlamaq ümumiyyətlə təxminən beş dəqiqə ərzində keçər, sonra sızıltı və səs-küyə qədər azalır. 10-cu dəqiqədə uşaq tez-tez yenidən rahat yatır. Əgər uşağınız bu yuxu ağlayırsa, yəqin ki, artıq yorulub.

Körpələrin yuxu qışqırıqları ilə işləməsinə icazə vermək vacibdir, çünki xilasetmə cavabı uşağın tam oyanmasına, qeyri-kafi yuxuya səbəb olmasına və ya gecə oyanma ssenarisi yaradılmasına səbəb olacaqdır. Valideynlər dəfələrlə qismən oyanmalara cavab verdikdə və ya yuxu fəryadlarına cavab verdikdə, istəmədən vərdiş edən bir oyanma meydana gətirirlər.

Yalnız yuxuda qismən oyanmaların gözləniləcəyini və övladınızın özünü rahatlaşdırma bacarığına sahib olmasına vaxt ayırmağın sağlam, konsolidasiya edilmiş yuxu üçün səylərinizdə uzun bir yol keçəcəyini unutmayın.

Buna görə duş qəbul etmək, ən yaxşı dostunuza zəng etmək və ya öz yuxunuzu almaq əvəzinə video monitorunuzun qarşısında oturursunuzsa, yuxu təhsili müddətində səs monitorunu nəzərdən keçirin. Daha az enerji və narahatlıq sərf edərək daha yaxşı, daha sürətli nəticələr gördüyünüzü görə bilərsiniz.

Albert Einşteynin dediyi kimi, “Bir az məlumat təhlükəli bir şeydir …. Çox şey var.”

* Bu, əvvəlcə Justine ONeill-in Sleepy Bye Family saytında yayımlandı

Tövsiyə: