Mündəricat:
- Yemək Əyləncəli Edin
- Kulinariya mədən ərazisi yaradın
- Onları sınayaq
- Təzyiqsiz
- Əsas qaydaları müəyyənləşdirin
- Ləzzətli yemək verin
- Böyük bir nümunə olun
Video: Uşaqları Hər Hansı Bir şey Yeməyə Məcbur Etmək üçün Bir Ana Təlimatı
2024 Müəllif: Rachel Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 02:28
Ötən gün naharda bir garson bizə yaxınlaşmaq üçün az qala qabını atdı.
"Uşağınız! Salsa içir! Acılı salsa!" Tamamilə nəfəsi kəsilən bir şəkildə qucaqladı.
"Bilirəm" dedi ərim telefonunu yerə qoyub. E-poçtunu bilmədən yoxlayırmış kimi görünsə də, Hüqonun son kulinariya macərasının videosunu çəkirdi. Bəli, doğrudur. Çocuğumuza salsa içməsinə icazə verdik və onu sevirdi, eynən ağzına qoyduğu hər şeyi çox sevir.
Bəs nə qədər ədvalı, acı və ya turş olmasına baxmayaraq bir şey yeyən bir uşağı necə əldə etdik?
Yemək Əyləncəli Edin
İndi gülüş üzlü pancake və ya püsküllü samanlardan danışmıram. Yemək masasını zəhmli bir yer halına gətirməkdən danışıram. Hugo anadan olandan bəri həmişə masada yemək yeyirik və ikimiz də olsaq da telefonu yerə qoyuram, diqqətimi uşağa verirəm və sadəcə əylənirəm. Əriştələrimizlə oynayırıq, barmaqlarımızı yoğurtun içərisinə salırıq və şorbamızı qarışdırırıq. İndi gəzir və dırmaşır, səhər yeməyində masaya oturmaq üçün gözləyə bilmir. Həmişə səmərəli deyil və heç vaxt təmiz deyil, ancaq ona xidmət edilən hər şeyi ən azı bir dəfə sınayacaq.
Kulinariya mədən ərazisi yaradın
Hüqonun dadquruları hələ inkişafda olarkən, yeməklərini tüpürüb dilini silib "Bitti!" ən sevimli desertini ala bilməsi üçün: böyük bir qab yaban mersini. Əsəbiləşmək və onu yeməyə məcbur etmək əvəzinə, bəlkə də hamısını bir boşqabın üstünə qoyaraq yeni tatlara hələ öyrəşmədiyini yoxlamaq qərarına gəldim. Yaban mersini, pendir, tərəvəz, yumurta … o gün masada nə varsa. Bir dəfə etdim, o məmnuniyyətlə ətrafı seçər və yerdəki bütün ləzzətləri yaban mersini ilə birləşdirməyə gəlirdi və balasını bala tutmayan göyərti yeyirdi.
Onları sınayaq
Heç vaxt, heç Hugoya yeməyimi sınamaq üçün xeyr deməmişəm. Süfrəni ləzzət məkanına çevirmək konsepsiyasına qayıtsaq, uşaq üçün xeyr eşitməkdən daha əsəbi bir şey yoxdur, ona görə də mən bunu demirəm. Qəhvə istəyirsiniz? Davam edin! Və o qəzəbli üzünü göstərəndə deyirəm: "Acı". Çili? Əlbəttə, özünüzü yıxın, ancaq bunun "Acılı" olduğunu bilin. Şərab … tamam, kiçik bir qurtum içə bilərsiniz (stəkanın altındakı yarım çay qaşığı. Bu bir növ onu sevdiyindən əksinə nəticələndi (bəlkə də ana onu belə həvəslə içdiyinə görə!), Amma mini qurtumundan sonra mən sadəcə ona deyin: "hər şey bitdi." Və başqa bir şeyə keçir. Biz də yemək yeyəndə IPA sifariş etməyi vərdiş halına gətirmişik, çünki bunun nə qədər acı olduğunu hiss edir və davam edir.
Yeni analar üçün ən yaxşı 7 yayım
15 Çalışmış və Doğru Dişlər
Yemək masamızda tamamilə müzakirə edilə bilməyən bir qayda var: köpəyinizi aşağı oturmalısınız.
Təzyiqsiz
Həyatda bir neçə dəfə Hugo'yu yaxşı başa çatmayan bir şey yeməyə məcbur etməyə çalışdım. Mən hirsləndim, o hirsləndi … və yeməyi yeyən adam toyuqdu. Bir şey yeməkdən imtina edərsə, mən onu bir kənara qoyuram və vaxtaşırı yenidən ona təklif edəcəyəm. Vaxtın yarısı, o zaman bunu sınayacaq və sevəcək, yoxsa heç olmasa yemək masası ilə mənfi bir əlaqə yaratmadım.
Əsas qaydaları müəyyənləşdirin
Bəzən həyat axşam yeməyindən daha maraqlıdır. Kitabxanadan yeni Curious George kitabları var, kimsə? Yemək masamızda tamamilə müzakirə edilə bilməyən bir qayda var: köpəyinizi aşağı oturmalısınız. Bir şeyi bəyənməsə, məmnuniyyətlə bir alternativ təklif edəcəyəm və əgər ac deyilsə yaxşıdır, amma birimiz yemək yeyənə qədər süfrədən çıxmasına icazə verilmir. Çox vaxt bizi izləməkdən o qədər darıxacaq ki, yerləşib yenidən yeməyə başlayacaq. Hugo ünsiyyət qurmağı öyrəndikdə, vəziyyət dəyişəcək: hər yeməkdən ən azı bir loxma yeməlisən.
Ləzzətli yemək verin
Qayınanam seçici yiyən pıçıltı kimi tanınır. Uşaqlar onun doldurulmuş çörəklərindən və ya köftələrindən bir ləzzətini sınayıb tamamilə fındıq verirlər. Niyə? Çünki həqiqətən dadlı və yaxşı təcrübəlidirlər! Bu qədər sadədir. Valideynlərin etdikləri ən böyük səhvlərdən biri uşaqlarına tamamilə dadsız qidalar verməkdir, yəni pəhrizlərində aldıqları yeganə dadlı qida ana südü / qarışığı və meyvəsidir, hamısı şirindir. Uşaqları mütəmadi olaraq təcrübəli yeməyə məruz qoyaraq (uşağınız üçün çox olduğunu düşünürsənsə, onu həmişə bir stəkan isti suya sala bilərsən), yumşaqlıqla mənfi bir əlaqə yaratmaqdansa, müxtəlif tatlar və toxumaları qiymətləndirməyi öyrənirlər. və bir az acı tərəvəz.
Böyük bir nümunə olun
Nəhayət, uşağınızın yemək ətrafında necə davranması barədə bildiyi hər şeyin sizdən gəldiyini unutmayın. Mən demirəm ki, hər gecə salat yeməlisən və hər loxmanı ən azı 10 dəfə çeynəməlisən. Hadi, hamımız insanıq! Yalnız uşaqlarınıza bütün qidaların ləzzətli olduğunu və onları müəyyən qaydada və tarazlıqda yediyinizi göstərməyi unutmayın.
Tövsiyə:
Uşaqları Tərəvəz Yeməyə Necə Cəlb Etmək Olar
Uşaqları tərəvəz yeməyə necə öyrətmək hər ananın keçdiyi bir keçid ayinidir. Narahat olmayın, brokoli sevmələrini təmin edə bilərsiniz
Kraft Uşaqları Daha çox Brokoli Yeməyə Aldatmaq üçün Masaya 'Salat Donu' Gətirir
Kraft ümid edir ki, şaxtalı bir borudan sarğı paltarını sıxmaq tərəvəzləri uşaqlara daha cəlbedici edəcəkdir
Hamilə Xanımla Söhbət Etmək üçün Istifadəçi Təlimatı
Gələcək bir ana ilə söhbət etmək olar və olmaz
Hər Hansı Bir Ana Hər Gün Tam Bir Məşqdə Necə Sıxa Bilər
Hamilə ol, ana
Hər Bir Məktəb Tədbirinin Tam Olaraq Nə Dərəcədə Məcburi Olmasına Dair Bir Valideyn Təlimatı
Bunu atlaya bilərəm, yoxsa yox?