Mündəricat:

Döş Sütü Və Dəyməyənlər
Döş Sütü Və Dəyməyənlər

Video: Döş Sütü Və Dəyməyənlər

Video: Döş Sütü Və Dəyməyənlər
Video: 7 лайфхаков с ГОРЯЧИМ КЛЕЕМ для вашего ремонта. 2024, Mart
Anonim

Emzirmə - körpənizə verə biləcəyiniz ən sağlam başlanğıcdır. Amerika Pediatriya Akademiyası, körpənizin həyatının ilk altı ayında ana südü ilə qidalandırmağın ən uyğun olduğunu söyləyir. Süd istehsalını təşviq etmək üçün xüsusi qayğı göstərmək və faydalı qidaları azalda biləcək vərdişlərdən çəkinmək, ana südü ilə qidalandırmaq üçün lazım olanlara yaxşı nümunədir. Bunlara və digər ediləcək və edilməməli şeylərə riayət etmək həm sizin, həm də körpə üçün tibb bacılarını qazanacaq.

İLGİLİ: Emzirmə üçün ən yaxşı (və ən pis) vəziyyətlər

Süd istehsal edir

Edin: Kifayət qədər süd tədarükü qurmağa başlamaq üçün bir dəfəyə əmizdirməyə başlamaq istəyirsiniz. Bədəniniz həyatın ilk iki günündə yeni doğulmuş körpənizin ehtiyaclarına uyğun sarımtıl maye olan kolostrum istehsal edəcəkdir. KidsHealth kolostrumun antibakterial maddələr ehtiva etdiyini və körpənizin immunitet sistemini artıracağını qeyd edir. Kolostrum axını, bir körpənin düzgün bir şəkildə əmizdirməyi və udmağı öyrənməsinə kömək etmək üçün idealdır. Uşağınızın əmizdirməsi, doğuşdan sonrakı üçüncü-dördüncü günə daxil olan yetkin ana südü istehsalını stimullaşdırmağa kömək edəcəkdir.

Etməyin: Körpəni düzgün əmizdirməyə təşviq etmək üçün doğuşdan sonrakı ilk günlərdə süni məmə bezlərindən heç bir şey - süd və ya su təklif etməyin. Beynəlxalq Emzirmə Mərkəzi, körpələrin südün daha sürətli axmasına səbəb olan süni məmə başqalarına üstünlük verə biləcəyini və süd axını üçün daha çox iş tələb edən ananın məməsini rədd edə biləcəyini bildirir.

Döş südü ifadə edir

Edin: Ana südü tədarükü qurulduqdan sonra - ümumiyyətlə doğumdan bir neçə həftə sonra - ana südü ilə dondurucuda saxlanılmalıdır. Şüşə yem yeməyi planlaşdırmasanız da, təcili vəziyyətlərdə olmaq yaxşıdır, məsələn, bir neçə gün dərman qəbul etməlisiniz. Kiçik miqdarda ana südünü əl ilə pompalaya bilərsiniz, ancaq həm döşü, həm də şüşəni qidalandırmaq üçün istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa, rahatlıq üçün avtomatik pompaya investisiya qoyun. Etməyin: Əgər sizi qucaqlayırsa, ana südü ilə tam qidalanmağınızı bildirməyin - yalnız daha çox süd yaratmaq üçün döşlərinizi stimullaşdıracaqsınız. Bədən, ana südü ilə tələbatı təmin etmək üçün istehsal etməli olduğu miqdarın bu olduğunu düşünür; daha az süd istehsal etməyiniz lazımdırsa, vücudu istehsalını bir az azaltmaq üçün siqnal vermək istəyirsiniz. Təzyiqi azaltmaq üçün kifayət qədər ifadə edin və rahatlıq gətirmək üçün soyuq kompreslərdən istifadə edin. Südünüzü istifadə etmədiyiniz zaman bədəniniz təbii olaraq istehsalını yavaşlatacaq.

Döş südünün saxlanması

Edin: Ana südünüzü qapaqları olan plastik və ya şüşə qablarda və ya xüsusi hazırlanmış ana südü saxlama torbalarında saxlayın. Mayo Klinikasına görə, ana südü bir gün dondurulmuş paketlərlə izolyasiya edilmiş soyuducuda, soyuducunun arxasında beş-səkkiz gün və ya dondurucuda altı ilə 12 ay saxlanacaq. Sütü ifadə etdikdə bir etiket və tarix qoyaraq təxmin işini çıxaracaqsınız. Əgər ana südünü körpənizin uşaq evinə göndərirsinizsə, aydın şəkildə adı ilə etiketləyin.

Etməyin: Ana südünün bütövlüyünü qorumaq üçün onu plastik şüşə qablarda saxlamayın; bunlar uzunmüddətli saxlama üçün nəzərdə tutulmamışdır. Heç vaxt ana südünüzü adi bir mətbəx saxlama çantasına qoymayın. Ana südünüz dondurulduqdan sonra ona otaq temperaturunda əlavə təzə süd əlavə etməyin, çünki südü qismən əridir. Əslində köhnə südün içinə təzə süd əlavə etmək yaxşı deyil. Qidalandırdıqdan sonra qalan ana südünü atın.

ən yaxşı ana podkastları
ən yaxşı ana podkastları

Yeni analar üçün ən yaxşı 7 yayım

məhsullar
məhsullar

15 Çalışmış və Doğru Dişlər

Döş südünün əriməsi və qızdırılması

Edin: Ana südünüzü bir neçə saat ərzində tədricən soyuducuda və ya isti - isti olmayan suyun altında tez-tez eritərək düzgün əriməsini təmin edin. Körpəniz tələb etmədiyi təqdirdə südü çox isti etmək lazım deyil; Bəzi körpələr yalnız soyuduğunu rahat bir temperatur olsun deyə çıxarsan xoşbəxt olacaq.

İLGİLİ: Emzirmə: Bir uşaq və iki uşaq

Etməyin: Heç vaxt ana südünü otaq temperaturunda ərimək üçün qoymayın və mikrodalğalı sobada və ya sobada qızdırmağa çalışmayın. Uşaq Sağlamlığı Şəbəkəsi ana südünü isti suya, sobanın üstündəki su qabına və ya mikrodalğalı sobaya qoyaraq həddindən artıq istiliyin toxunulmazlıq xüsusiyyətlərini məhv edə biləcəyini xəbərdar edir. Körpənizi çox isti olan südlə qızartmaq riski də ola bilər.

Tövsiyə: